戻れ体力

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　私は毎朝、深呼吸をし、自分流の勝手体操を行ってきた。起床してしばらくした時間の合間を縫ってのことである。目的は健康保持のためだが、真の目的は太らないためである。
　７０ｋｇあった体重はなかなか減らず、２０年余にわたって勝手体操を続けたが、そんな涙ぐましいとも言える努力も一向に効果を発揮せず、体重は７０ｋｇを数キロ前後するばかりだった。
　その姿は、突如として入院生活を余儀なくされた私の入院前の姿である。入院前の直前の体重は６７ｋｇで、２０年余もかかって３ｋｇ減少したのみ。ちょっと油断すると、すぐにリバウンドしてしまう、勝手体操の効果があったかどうか分からない水準だった。
　なんとか体重を減らそうと思い悩んでいるのは私ばかりではあるまい。多くの方々（特に女性）はダイエットを目指し、日々思い悩み、努力を重ねているに相違ない。
　反対に体重の増加を目指す人など耳にしたことがない。病気でもない限り、ダイエットの反対を目指す人などいる筈はなかろう。
　ところが、まさにダイエットの反対を目指した男がここに登場した。涙ぐましい努力を重ねて３ｋｇダイエットしたと喜んでいた、この私である。
　すでに記述したように、この私は三ヶ月余に及ぶ長期入院の結果、６７ｋｇあった体重は１４ｋｇも激減して、５３ｋｇに激痩せしたのである。
　完全に筋肉や体力が衰え、外に出られない状況下に置かれた。あれほどダイエットを目指していたのに、今度はその反対を目指さねばならぬとは。皮肉な話である。退院後、体重は３週間１ｋｇも戻らなかったが、ここ２，３日して、逆に１ｋｇ増加し始めた、太ることがこんなにうれしいこととは思わなかった。
　ここらなし、体力が戻りそうな兆しを感じている。
　　　　　　　　　　　（２０１９年３月２３日）